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篮球三分球训练

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我的三分球秘密训练计划,每天更新进展_哔哩哔哩_bilibili

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公众号:篮球良品原文: 大部分人投篮,只用了85%的力 | 怎样投三分球篮球训练机制 国外著名投篮训练师Russll「罗素」认为,一名体格正常的青少年「15-24岁」是有足够的力量进行远投的。

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和园区里拉面店的小兄弟(小学)打了一次,他四处吹。前天拉面店小兄弟和我说:一个人很不服,和他说如果我能投进十个三分就给我一百块钱,只能投二十次。

天才篮球少女3分钟投进57个三分球 辍学打球惹争议(图)-搜狐新闻

宋何景(右)在训练中 荆楚网--楚天金报记者刘辉通讯员徐晓芳 提要: 3分钟内连续投进57个三分球,创造了上海吉尼斯纪录,还曾把前nba球星琼斯 ...

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三分球主要是多练习投篮,投篮的过程,就是最好的锻炼手臂力量的训练,同时也提高了投篮的准确率。. (科比练习投篮是每天一千次,你每天练习投篮100-200次就可以了。. 但需要正确的投篮姿势,如果姿势错误,以后就难以纠正,成功率也比较低--姿势正确 ...